生活中爱美的女生并不少见,很多长有雀斑的女生为此费劲了心思,但是除非是专业的营养师能明白我们食物中的成分及功效,做为不了解这些的普通人,我们不知道淡化雀斑的食物有哪些,不知道要吃哪些食物祛斑。那么淡化雀斑的食物有哪些?请看为你介绍: 绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2——3小时,每天2——3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。 胡萝卜汁:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2——3次抹脸,20——30分钟后洗掉涂抹护肤霜。 金盏花叶汁:用金盏花叶捣